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自由書寫與敘事對話工作坊

目前報名人數:10人。 用書寫,來譜自己的曲、唱自己的調 書寫,釋放靈魂 書寫,對自己誠實 書寫,與自己同在 書寫,是一種聆聽與接收 書寫,更是對話與探索 書寫,是一種分辨與釐清 書寫,更是內在混雜顏色的還原歸位 書寫,所帶來的: 是一種陪伴與支持的感受 是一種看見自己的清明 是一種陪伴自己釐清雲霧的過程 是一種把自己越說越明白的過程                                                                                                      廷誥說: 『 為什麼想要來帶領這個工作坊?或許就是因為我自己這一段時間以來,每當遇到心裡面有困難的時候,我就會隨手拿出紙筆進行「 自由書寫 」,並且讓「書寫」好好陪著我,甚至是帶領我經歷那段辛苦的心路歷程;有時寫著寫著,就會有那種「柳暗花明又一村」的驚喜,原先困頓的地方,突然有了一線生機;原先還感到猶豫矛盾的情緒,突然就因為給了理解之後而安心,如果要我為「自由書...

連心家2014電影欣賞同好會(1)--橫山家之味

首先,先要謝謝一群好朋友(老朋友和新朋友)一起參與了第一場電影欣賞同好會,也共同見證了在連心家想實踐的「故事(敘說)可以影響故事」的哲學態度,謝謝大家,過程裡的感動都會一直在我心中。 接下來我想要寫一些我對這部電影的體會與感受,拋磚引玉,也希望有更多朋友可以在此留言,說說你的回饋與迴響,不管你是因為看過這部電影,或是只是路過被其中的某些文字引發共鳴,都是可以說的。 「橫山家之味」是一部很平凡,卻又有好多豐富故事的電影,它描述了一個平凡家庭裡,家人回家祭拜的故事,電影裡裡發生的故事情節,你我家裡都會遇到其中一部分,故事裡的固執不通人情的老爺爺、善於用食物照顧家人的老奶奶,在乎父母的肯定卻又一直得不到的次子,努力扮演好賢慧媳婦言行的媳婦....的各種角色,或許你也都可以在家人或朋友中找到類似的人物,在這些家庭秘密、外遇、哀傷與思念、親密關係等議題被探討的時候,電影沒有給解答(或許生命中本來就沒有標準答案的),但是每次看完之後,就會有好多的感動,我在這裡,想要說說兩個我一直會回味的地方。 盡責卻孤獨的父親 。我每次看老爺爺,都會有不同的感受,或許他看來是這麼的不通人情,每次講話,都會讓身旁的家人感到不悅,甚至生氣,但我在想,在他的生命論述裡,當個能傾聽或是與家人建立親密關係的爸爸,一直不是他在社會文化裡被要求的角色;那他的角色期望是什麼?或許就是努力賺錢養家,讓家人能夠有富足的生活,妻子不用擔心家計,孩子能夠讀大學。他有無努力盡到這些責任,有啊!但是當他從那權威且受人尊敬的醫師角色退下來之後,他發現世界改變了,在工作上,他是權威者,也是優勝者,但在親密關係裡,恐怕他是個失落者吧!因為沒有一個家人願意好好理會他,或是用他認為合理的方式去接近他,我猜,他也不懂得如何好好接近太太、兒子及孫子吧。從社會建構的立場來看老爺爺,理解他行為背後的社會脈絡及故事,就對他那些言行多了一些理解。 凡事總遲了一步 。電影最後的地方,次子突然記起那個相撲選手的姓名,順口說出:「唉呀,怎麼每次都遲了一步。」以及,在最後他說:「終究還是沒有陪爸爸去看足球賽,還是沒有實現媽媽要坐兒子汽車的夢想。」心裡就會有很大的震動,在關係裡,一些看來簡單的事情、容易的願望,卻因為它看來平凡而變得不重要。重要的事物,總要在它失去後,才能顯得它的重要。 故事裡有好多地方,值得大家細細品味及感受...

一封誠摯的邀請函:造成改變的關係與對話--「合作對話取向讀書會」

註:目前已經收到15份報名表,所以只好關閉報名系統了 。 才一天,已經收到了15份報名表了,內心是悸動的,也是感謝的。 為了要考量學習的品質,我們必須控制與會的人數,所以 依據報名順序正取12名,備取3名,如果有人放棄了,我們會優先從備取名單中遞補,若還有名額,我們才會再次開放系統,謝謝大家。 造成改變的關係與對話 -- 「合作對話取向讀書會」 合作, 是在學習, 如何可以在不委屈自己的情況下, 還能夠好好的跟情人、家人、朋友在一起, 透過關係建構的哲學精神去對話, 透過對話達成相互理解及合作,甚至療癒了彼此。 合作治療取向不是技術, 它是一種生命實踐的態度, 邀請您成為我們的對話夥伴。 這幾年我都浸泡在後現代取向的學習裡,從焦點解決取向( solution focus brief therapy )一直到敘事治療( narrative therapy ),更重要的是,也都努力在生活及生命裡實踐後現代的哲學觀及態度,很開心,也很喜悅。 在前幾年就接觸了 Harlene Anderson 所提出的合作取向治療,很喜歡裡面所提出的哲學思考,而且,它還是我所喜歡的後現代哲學觀,真是太好了。但當時因為缺了老師導讀,也沒有同伴一起閱讀,雖然認真的讀完兩大冊,但仍只有模模糊糊的概念,知道的還是知道了,不明瞭的還是不明瞭了。 這樣的缺憾,直到去年聽聞茵特森創意對話中心開辦「合作對話取向認證課程」之後,終於得以圓滿了。我馬上報名參加認證課程,並開始和一群志同道合的夥伴一起聽課,一起討論,共同品味合作與對話的哲學之美,也沉浸於 Harlene Anderson 大師的指導與示範,對於社會建構、詮釋學及對話理論有了更詳細的理解,也深刻體會到,敘事治療裡所談的「未知( not knowing )」、「去專家」的背後,原來有這麼重要的哲學思考過程。這樣的思考與對話,也幫助我更貼近了敘事治療以及迴響團隊。 因為這樣的緣故,我也很希望能號召一群對於後現代取向學習有興趣的朋友,特別是對於合作對話取向感到有興趣的人們,大家一起來閱讀,一起和書裡面的文本內容進行對話,一起分享在實踐知識時所帶來的喜悅、疑惑、興奮或困頓,我認為對話是重要的,學習是要有夥伴的,這樣的學習才更有合作的精神,也才更能有持續學習的動力。 我這次挑選了 Harl...

改寫孩子「說謊」的故事

說謊,是個被污名化的的詞語(不僅涉及行為,也涉及人格),如果改寫成「否認犯錯」會不會好些?如果改寫成「彼此誤解」會不會好些?試想,如果你被揭穿出正在說謊的時候,心裡應該是挺難受的,因為這不僅指出你做錯事(而且錯了兩次),還可能隱含著對你人格的貶抑,但仔細想想,「說謊」會不會有很多不一樣的涵義呢? 說謊,常常是一種自我保護的重要策略,因為我知道,如果我坦承犯錯。下場可能會很淒慘,可能會被懲罰,可能會被羞辱,可能會死得很難看,但是當我否認了,也許會有一線生機可以逃過一劫,那我怎麼辦?要不要賭賭看?在那個天人交戰的一剎那,也許我就坦承自己的錯誤了,也許我就否認了我的錯誤,如果幸運的話(或者不幸),我真的逃過一劫了,這就會增強我下次繼續「說謊」的動機。 不要去污名化說謊這件行為,或許在說謊的時候,有可能是在否認犯錯,如果重心不只是擺在「犯錯」,而是試著聽聽他「否認」底層的故事,也許就會聽見很多不一樣的故事了。 再者,有時候你認為孩子在說謊,其實只是孩子誤解你的問句與意思了,所以給了你一個你難以理解的答案,或是你有時也誤解孩子的語言了,下次當你感受到孩子正在說謊時,不急著去要他「誠實」,好好的聽聽他的聲音與底層的故事,就有機會改寫孩子「說謊」的故事。

爸爸的煩惱

今天女兒可可拿著聯絡簿來找我,說是老師指派了一項作業,要求學生(小學三年級)要回家問問爸爸或媽媽的煩惱是什麼?(昨天的作業是「我的煩惱」,今天的作業是「爸媽的煩惱」),我覺得這是很好的一項作業,可以促進親子關係,但是很難回答,我想了想,就說:「嗯,就寫爸爸的煩惱是太胖了。」可可微笑,並說:「ㄟ,這是私人隱私,不應該寫在作業上讓老師知道。」(os:女兒啊,這不是私人隱私,而是公開的秘密,只要看到我的人,就知道老爸這幾年胖很多,呵呵)並要我再想想,我想了想,真的想不出來,就跟女兒說:「我真的想不出來,不然你就寫因為家庭美滿,所以很幸福沒有煩惱。」可可想了想,就回去寫作業了,一會兒她就笑笑的拿作業給我看,上面寫著:「爸爸覺得家庭美滿,所以很幸福沒有煩惱,但是我覺得爸爸有煩惱,只是不想讓我知道而已。」我大笑----女兒長大了。

如果人生就是這樣了,如何?

我今天突然有一種感覺,如果人生就是這樣了,我覺得如何? 其實我覺得還不錯,我在這個人生裡,做對了一些事,當然也做錯了 許多事,不管對的或是錯的,都是當時認為最正確的決定(事後來看 並不一定是正確啦!),所以也沒有所謂的後悔。 或許有人覺得我這樣想很悲觀,覺得還有很多未來可言,其實我對未 來一點也不悲觀,甚至還有一些些樂觀,我真的是在思考「死亡」這 件事情,死亡是必然的,誰也逃不了,更慘的是,誰也不知道死神何 時來找你,我能做的是,事先準備好等死神來找我。如何準備? 過自己想要的人生,只做覺得有意義的事情,有些事情不一定是自己 喜歡的事情,只是一種責任和義務,那就想成是這件事情對身旁的某 某某有意義,那我就願意去做,那如果想來想去,好像對自己或身旁 他人都沒有意義的話怎麼辦?簡單,就耍賴不做了ㄇㄟ。這樣想,覺 得就算哪天死神到臨時,自己也覺得很開心的嘛!套句俗話說:就是 無怨無悔囉!

回家

每個人心中都會有個想要回去的「家」,可能是個原來的家,可能是 未來的家,也可能是現在的家。 會使用回家這樣的概念去形容自己的心情,是來自於錦敦提到的,在 台灣原住民的世界裡,會有兩個部落,一個是生活的部落,一個是祖 靈的部落(這還會有另外一個故事)。這讓我想到,每個人心中,都 會有個想要只要做自己,而且會被包容接納,不會被批評質疑的地方 ,或許那就是每個心中的「家」。 我想著,或許有一天,當我有能力開設工作室或是心理諮商所時,我 想要使用回家諮商所或是回家心理療癒工作室,這聽起來很有fu, 好像可以讓人感受到,這裡就是你一個另外的家,在這裡,你可以很 自在的與人交談,想說什麼就說什麼,不用考慮太多,因為在這裡有 一種溫暖接納的氛圍,有人願意好好的聽你說你的生命故事,或悲或 喜,皆可。 在這裡你也可以好好的放鬆休息,讓生命有個重生的開始,或是等充 電完畢後再出發。