情緒漫談--快樂

談到「快樂」情緒，可以談到它是個酬賞機制，可以增強人們不斷去做某件事情的熱情，但是有時被誤用，就會陷入「沈溺」，比如沈溺在網路世界、愛情、性興奮、煙酒、藥物、賭博等，最好的方法就是：使用多元的快樂來源，以及追求自我超越的快樂。

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「迴響團隊模式 」團體督導會

團體督導（ group supervision ）不同於個案研討會（ case conference ），個案研討會的焦點在於個案問題的研討，它讓與會相關成員能夠用其各自的觀點去陳述彼此對於個案的評估、理解（甚至是診斷），對於未來的計劃處遇尋求共識；而 團體督導的焦點則在於接受督導的心理師（輔導人員），它讓受督者重新敘說自己在心理諮商過程裡與案主相遇所發生的故事，協助受督者能夠從這些故事裡看見自己的理論視框、諮商意圖與盲點，進而形塑屬於個人的諮商理論與技術。兩者的組織成員、目的及進行方式都不相同。 這次的團體督導會運用迴響團隊（ reflecting team ）的模式進行，每次都會安排一位夥伴擔任受督者接受帶領者的訪問，其餘夥伴擔任迴響、見證與反思的角色，讓每位成員都能參與在整個團督的過程，除了協助心理師接受督導之外，也透過實務的演練，讓參與的學員可以從實際的體驗中去學習迴響團隊模式的團體督導理論與技術。 迴響團體的團體督導每次進行約需 3 小時， 共分成敘說故事（ to tell stories ）、見證與迴響（ witness & reflection ）、再敘說故事（ to retell stories ）及團體討論等四個階段， 與會學員從敘說故事或是見證與迴響故事裡，有機會從後設立場反思自己的諮商意圖、視框與盲點，也有機會用敘事治療的眼光來和夥伴進行對話，透過團體的討論，獲得更多諮商及督導能力的進展。 預計每一個月聚會一次，利用週六上午三個小時，一起進行團體督導，每次督導會邀請一位夥伴提個案進行督導討論，我會以迴響團隊四階段的模式進行訪問及帶領。不管你是心理師、醫師、輔導老師、社工師或助人志工們，只要你喜歡敘事治療或是後現代取向的心理治療模式，都非常適合參與這次的團體督導，因為 迴響團隊的模式奠基於一種後現代取向的哲學觀，它對人的尊重，對在地性知識的肯定，對社會脈絡的關心，期待你的加入，成為合作對話取向心理諮商的學習夥伴。 ▇ 關於帶領者 ： 學習敘事治療及合作治療之後，發現這些學習並不只是為了學到諮商理論的知識，它更是一種生命的實踐。 知道（ knowing ）是一回事，但是學習（ learning ）又是另一回事。知道一個理論，如果沒有仔細花心力去練習、修正及反思，那也只是停留在知道而已。只有不斷練習與被督導，才有
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「最想說的話，被自己聽見—敘事實踐的八堂課」閱讀對話工作坊

當一個人敘說自己的故事，不論是困境或順境， 如果隱含其中的生命旋律能被聽見，被好好理解與回應， 人們常能在這樣的過程中也看見自己。 —引自 黃錦敦 ，「最想說的話，被自己聽見」 有人問我，要如何才能學好敘事治療？我常推薦他去參加黃錦敦老師在敘事咖啡屋所開設的「來泡敘事的湯」工作坊。因為我發現到，這些參加錦敦老師所帶領工作坊的朋友後來有了一些轉變，他們在長期的浸泡之後，身上也長出了屬於每一個人獨有的敘事風格，我好喜歡他們這樣的轉變，我相信，這些成熟與演化，都跟他們參加錦敦老師的「來泡敘事的湯」工作坊有關。 也許你也曾經很心動，但卻因某些機會而錯過錦敦老師的敘事實踐工作坊，但，沒關係，溫暖又貼心的錦敦老師特地整理這十年來帶領工作坊課程的精華，而寫出了這本書—「最想說的話，被自己聽見—敘事實踐的十五堂課」，這本書有多好？有一位長期跟隨錦敦老師「來泡敘事的湯」的老湯友說，看著書本裡的文字，就好像看見錦敦老師在你面前說話一樣。 我很喜歡錦敦老師用這樣的方式去介紹敘事治療，他使用許多在地性的語言與故事例子去介紹敘事治療的概念與技術用法。這本書總共有十五章，分成上下兩篇。上篇，包含了八堂課，是錦敦老師以麥克懷特的敘事治療論述為基礎，透過他多年來的實踐經驗所整理的內容，裡頭包括有：敘事對話、敘事的氛圍、獨特結果的找尋和豐厚、外化、重組會員、再次說「哈囉」等，這些都是錦敦老師用他自身多年在敘事治療學習、治療、督導、教學及生活實踐的體會與感動，他用著一篇又一篇動人的故事以及在地性的語言，去傳遞敘事治療的美好。 我也在想像著，如果有一群對敘事治療有興趣的人們可以聚在一起，然後共同閱讀、敘說（故事）、對話、反思及創造，除了能在書本的文字中好好去體會到敘事治療的精神與方法，更在這樣敘說與對話的過程中，創造出屬於另一群人們的敘事實踐故事。 這是一件多麼美好的畫面，也是「連心家反思對話空間」一直想做，也正在進行的事情。所以我就自告奮勇的來帶領這個「最想說的話，被自己聽見—敘事實踐的八堂課」閱讀對話工作坊，過程裡除了閱讀以外，更會在每次的聚會裡，透過彼此的對話、反思及演練，去學習敘事治療的精神與技術，可以的話，更希望能夠分享彼此的生命故事，激盪出更多好奇、尊重、欣賞、開放的對話，希望用「閱讀」及「對話」去理解及實踐敘事治療的在地性知識。 參加對
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「兒童敘事治療」基礎訓練工作坊

語言就是世界，用不同的語言去敘說自己的生命故事，就會創造出各種不同的自我圖像及世界來，敘事治療重視當事人是如何使用各種不同的語言及方式去敘說自己的生命。 不同的敘說，產生不同的生命意義與認同。持續不斷的負向、受困的故事敘說，會讓人們相信自己是沒能力的，也無法相信自己有能力去因應生命裡出現的問題；所以敘事治療取向的心理師，會陪同並協助人們探尋身上本來就有的生命寶藏故事，並進而豐厚這些原先不易看見的亮點故事。 有一些喜歡敘事治療甚至長期浸泡的朋友們會問我：「我也很喜歡敘事治療的哲學觀以及技術，也好想用敘事治療的概念去陪伴兒童，但是當我們在遊戲治療室跟兒童工作的時候，想多跟這些正在受苦的孩子們探問支線故事，常常覺得卡卡的，但總是不得其門而入，這到底是為什麼？」這些困惑及挫折的聲音，不時的困住這些渴望將敘事治療運用在兒童諮商的助人工作者身上—這也包括我。有些朋友心中常常出現類似這樣的疑問： 在諮商過程裡，要如何以「外化問句」的技術去訪問兒童案主？ 在諮商過程裡，要如何以「獨特結果問句」的技術去訪問兒童案主？ 在諮商過程裡，要如何以「重新會員化問句」的技術去訪問兒童案主？ 在諮商過程裡，要如何建構「見證與迴響」的團體，又該如何進行？ 兒童敘事治療的空間規劃及藝術遊戲媒材為何？ 在諮商過程裡，要如何和兒童共同編寫其偏好的生命故事呢？ 如何場面構成？也就是如何在一開始就讓諮商歷程能夠以敘事治療的方式的進行？ 兒童敘事治療的諮商目標為何？ 以敘事治療的脈絡來看，如何評估兒童在諮商的進展呢？ 如何可以同時跟兒童及其家人、照顧者一起工作呢？ 作為心理師，我很喜歡跟孩子一起工作，孩子單純、脆弱、直接又具有豐富想像力，跟他們一起工作很開心，但這要在能夠進入他們的世界為前提，而敘事治療裡所傳達的哲學觀，透過生命故事的敘說，正可以協助兒童們打開封閉的心靈，用亮點及渴望的眼光去重新編寫他們的生命故事，重新建構自我的認同與生命意義，以重拾更多正能量去迎向未來生命的挑戰，這是在陪伴兒童時感到最有成就感的時候。 如果你也想要學習如何以敘事治療的哲學觀及技術去陪伴並賦能兒童，並將這樣的學習及體驗應用在助人工作或是家庭生活裡。歡迎你們報名參加這次的「兒童敘事治療基礎訓練工作坊」，共同去經歷敘事治療的美好世界。 活動費用 ：原價6,400元。但有
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